POPULAR

Pindus D.U.S.T., στις ερημιές της Πίνδου

To “Pindus D.U.S.T.” (Pindus Delphi Ultra Survival Trek) είναι μια μοναχική, ορειβατική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της οροσειράς της Πίνδου, που για πρώτη φορά θα...

UltrAsimina : D.U.S.T Pindus 2018 project

Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου, με στόχο να διανύσω όσο το δυνατόν γρηγορότερα...

MUST READ

Giro di Zagori

Asimina Inglezou- Reflection

Athens Greece 2017Click     https://www.facebook.com/search/str/stefanos+zafeiropoulos/keywords_searchInstagram @stefzafStyling      https://www.facebook.com/search/top/?q=konstantinos%20mitrovgenisInstagram @konstantinosmitrovgenis

Ξέρω τι θα κάνω φέτος το καλοκαίρι – D.U.S.T (Delphi Ultra Survival Trek) 2018

Μία ιδέα,ακόμη και ανόητη να μοιάζει,μην προσπαθήσεις να την αποφύγεις.....Δώσ’ της ζωή!Και ίσως γίνει μια ιστορία που θα μπορεί να εμπνέει.Έτσι και το D.U.S.T...

ROGΚAS όπως τον έζησα το 2017,στην πρώτη διοργάνωση του.

Δεν αγαπώ πολύ το γράψιμο! Είναι τέτοιος χείμαρρος οι σκέψεις που θέλω να εκφράσω, που όταν έρχεται η ώρα να τις κάνω λέξεις, νιώθω...

Pindus D.U.S.T – UltrAsimina, πώς θα ξεκινήσουν όλα!

Ήταν πριν λίγους μήνες που αποφασίστηκε το project! Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου,...

UltrAsimina, 2ος αγώνας, Rodopi Challenge (ROC)

"ROC, μια φορά κι έναν καιρό στα δάση της Ροδόπης…" Κάπως έτσι θα μπορούσε να ξεκινάει η περιγραφή του Rodopi Challenge ή αλλιώς ROC, όπως...

Pindus DUST, πρώτη αναφορά για την εξέλιξη της αποστολής

Έχοντας ήδη φτάσει στην τρίτη μέρα της αποστολής Pindus-DUST δίνεται σήμερα για πρώτη φορά η ευκαιρία για μια πρώτη αναφορά στην πορεία της Ασημίνας...

ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!

Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με το ορεινό τρέξιμο το 2015. Πιο πριν είχα μόλις...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...

Λεμόνι , σύμμαχος των ultra αγώνων .

Η προσπάθεια σε έναν αγώνα δημιουργεί μια κατάσταση στρες . Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε ένα νέο και απαιτητικό ερέθισμα. Προκαλεί...
- Advertisement -
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,107ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,213ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

FOOD

Pindus DUST 2018, route animation

Το καλοκαίρι του 2018 πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά μια μεγάλη πεζοπορική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της Πίνδου, από το Γράμμο στους Δελφούς. Η πορεία είχε...

Η ψυχή είναι αλάθητος σύμβουλος !

Γνωρίζω πως όλοι όσοι πραγματικά αγαπούν τον αθλητισμό, οποιοδήποτε κι αν είναι το άθλημα και θέλουν την όσο πιο σύντομη επανεκκίνηση του αθλητισμού με...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...
- Advertisement -

FITNESS

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν...

Pindus DUST 2018, route animation

Το καλοκαίρι του 2018 πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά μια μεγάλη πεζοπορική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της...

SEX – Επηρεάζει ή ΌΧΙ τις αθλητικές επιδόσεις;

Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγε έρευνα το 2011 με δείγμα 2.000 μαραθωνοδρόμους και έδειξε οτι...

Pindus-DUST 2018, ο χάρτης της διαδρομής

Μετά από λεπτομερή επεξεργασία των επιμέρους ιχνών της διαδρομής “Pindus DUST” που πραγματοποιήθηκε το περασμένο...

Ο τρόπος που νίκησα την κόπωση και την φθορά του χρόνου.

Το collagenoson μέσω της αναδιάταξης των ινιδίων κ την απώλεια κολλαγόνου από την φλεγμονή του...

HEALTH

Pindus DUST 2018, route animation

Το καλοκαίρι του 2018 πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά μια μεγάλη πεζοπορική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της Πίνδου, από το Γράμμο στους Δελφούς. Η πορεία είχε...

SCIENCE

UltrAsimina-Το προσωπικό μου στοίχημα για το 2017 στα ελληνικά Ultra-Trails

Το 2017 θα είναι για μένα μια χρονιά-πρόκληση στα ελληνικά βουνά και στο ορεινό τρέξιμο που αγαπώ. Θα προσπαθήσω να ολοκληρώσω τους σπουδαιότερους ελληνικούς...
- Advertisement -

LATEST POSTS

Η ψυχή είναι αλάθητος σύμβουλος !

Γνωρίζω πως όλοι όσοι πραγματικά αγαπούν τον αθλητισμό, οποιοδήποτε κι αν είναι το άθλημα και θέλουν την όσο πιο σύντομη επανεκκίνηση του αθλητισμού με...

UltrAsimina 2017, 1ος αγώνας: Corfu Mountain Trail 100K

Το νησί των Φαιάκων βοήθησε τον Οδυσσέα να τελειώσει την δική του περιπλάνηση, την Οδύσσεια, και να γυρίσει στην Ιθάκη του μ ένα καράβι...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...