POPULAR

Αναρρίχηση στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας!

Η Olympus Path-Adventure Trips διοργανώνει σε συνεργασία με τον Οδηγό Βουνού (Certified Mountain Guide HMGA) Παρούση Άκη, το 2ο Olympus Training Camp και ανάβαση...

Pindus D.U.S.T – UltrAsimina, πώς θα ξεκινήσουν όλα!

Ήταν πριν λίγους μήνες που αποφασίστηκε το project! Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου,...

MUST READ

Asimina Inglezou- Reflection

Ο τρόπος που νίκησα την κόπωση και την φθορά του χρόνου.

Το collagenoson μέσω της αναδιάταξης των ινιδίων κ την απώλεια κολλαγόνου από την φλεγμονή του μυικού καμάτου μπορεί να προβλέψει μυικούς τραυματισμούς δυναμικής αιτιολογίας...

Ξέρω τι θα κάνω φέτος το καλοκαίρι – D.U.S.T (Delphi Ultra Survival Trek) 2018

Μία ιδέα,ακόμη και ανόητη να μοιάζει,μην προσπαθήσεις να την αποφύγεις.....Δώσ’ της ζωή!Και ίσως γίνει μια ιστορία που θα μπορεί να εμπνέει. Έτσι και το D.U.S.T...

Pindus-DUST 2018, ο χάρτης της διαδρομής

Μετά από λεπτομερή επεξεργασία των επιμέρους ιχνών της διαδρομής “Pindus DUST” που πραγματοποιήθηκε το περασμένο καλοκαίρι, ετοιμάστηκε η συνολική διαδρομή σε ένα ενιαίο ίχνος...

ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!

Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με το ορεινό τρέξιμο το 2015. Πιο πριν είχα μόλις...

Faethon Olympus Marathon, μεταξύ ουρανού και γής

Τα νομίσματα έχουν δυο όψεις, αλλά η αξία είναι μια.Έτσι και ο Όλυμπος έχει δυο πλευρές ισάξιες ! Στην Νότια πλευρά του Ολύμπου, του ψηλότερου...

ROGΚAS όπως τον έζησα το 2017,στην πρώτη διοργάνωση του.

Δεν αγαπώ πολύ το γράψιμο! Είναι τέτοιος χείμαρρος οι σκέψεις που θέλω να εκφράσω, που όταν έρχεται η ώρα να τις κάνω λέξεις, νιώθω...

UltrAsimina : D.U.S.T Pindus 2018 project

Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου, με στόχο να διανύσω όσο το δυνατόν γρηγορότερα...

Pindus DUST, εγκλωβισμένοι στα Βαρδούσια!

Το μεγαλύτερο πρόβλημα διαδρομής που κληθήκαμε να λύσουμε στη 16ήμερη διάρκεια του DUST ήταν σίγουρα εκείνο στα Βαρδούσια, την προτελευταία ημέρα της πορείας. Μετά...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotis Συνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω. Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...
- Advertisement -

FOOD

Ο Καλύτερος φίλος, στο βουνό, είναι τα παπούτσια!

Στην διάσχιση την Πίνδου, στο DUST οι καιρικές συνθήκες ήταν δύσκολες και το τερέν απαιτητικό . Κατα την διάρκεια του DUST δοκιμάστηκαν οι δυνάμεις...

Asimina Inglezou- “80’s Serial Lover”

click   https://www.facebook.com/search/str/george-kwnstantinos+malekakis/keywords_search jewelry  https://www.facebook.com/search/str/pericles+kondylatos+jewelry/keywords_search model  https://www.facebook.com/search/str/kostas+zygoulis/keywords_search

Olympus Mythical Trail, ο αντισυμβατικός με την πιο συμβατική έννοια

Επιλέγω πάντα να ξεκινάω γράφοντας τον τίτλο στα κείμενα που θέλω να ξετυλίξω προσωπικές εμπειρίες. Όταν έχεις βιώσει κάτι έχει αυτό ωριμάσει μέσα σου...
- Advertisement -

FITNESS

Ο Καλύτερος φίλος, στο βουνό, είναι τα παπούτσια!

Στην διάσχιση την Πίνδου, στο DUST οι καιρικές συνθήκες ήταν δύσκολες και το τερέν απαιτητικό...

UltrAsimina-Το προσωπικό μου στοίχημα για το 2017 στα ελληνικά Ultra-Trails

Το 2017 θα είναι για μένα μια χρονιά-πρόκληση στα ελληνικά βουνά και στο ορεινό τρέξιμο...

Pindus D.U.S.T – UltrAsimina, πώς θα ξεκινήσουν όλα!

Ήταν πριν λίγους μήνες που αποφασίστηκε το project! Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια...

Η ψυχή είναι αλάθητος σύμβουλος !

Γνωρίζω πως όλοι όσοι πραγματικά αγαπούν τον αθλητισμό, οποιοδήποτε κι αν είναι το άθλημα και...

UltrAsimina : D.U.S.T Pindus 2018 project

Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της...

HEALTH

Giro di Zagori

Την Κυριακή 28-07-2019, άνθρωποι από διάφορα μέρη της Ελλάδας συναντήθηκαν στο μοναδικό Τσεπέλοβο του Ζαγοριού. Σκοπός τους, να στείλουν μέσα από μια ποδηλατοδρομία μήνυμα στην...

SCIENCE

Asimina Inglezou- “80’s Serial Lover”

click   https://www.facebook.com/search/str/george-kwnstantinos+malekakis/keywords_search jewelry  https://www.facebook.com/search/str/pericles+kondylatos+jewelry/keywords_search model  https://www.facebook.com/search/str/kostas+zygoulis/keywords_search
- Advertisement -

LATEST POSTS

ROGΚAS όπως τον έζησα το 2017,στην πρώτη διοργάνωση του.

Δεν αγαπώ πολύ το γράψιμο! Είναι τέτοιος χείμαρρος οι σκέψεις που θέλω να εκφράσω, που όταν έρχεται η ώρα να τις κάνω λέξεις, νιώθω...

SEX – Επηρεάζει ή ΌΧΙ τις αθλητικές επιδόσεις;

Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγε έρευνα το 2011 με δείγμα 2.000 μαραθωνοδρόμους και έδειξε οτι οι δρομείς που έκαναν σεξ το βράδυ πριν τον...

Pindus D.U.S.T – UltrAsimina, πώς θα ξεκινήσουν όλα!

Ήταν πριν λίγους μήνες που αποφασίστηκε το project! Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου,...