POPULAR

UltrAsimina-Το προσωπικό μου στοίχημα για το 2017 στα ελληνικά Ultra-Trails

Το 2017 θα είναι για μένα μια χρονιά-πρόκληση στα ελληνικά βουνά και στο ορεινό τρέξιμο που αγαπώ. Θα προσπαθήσω να ολοκληρώσω τους σπουδαιότερους ελληνικούς...

Λεμόνι , σύμμαχος των ultra αγώνων .

Η προσπάθεια σε έναν αγώνα δημιουργεί μια κατάσταση στρες . Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε ένα νέο και απαιτητικό ερέθισμα. Προκαλεί...

MUST READ

ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!

Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με το ορεινό τρέξιμο το 2015. Πιο πριν είχα μόλις...

Pindus DUST 2018, route animation

Το καλοκαίρι του 2018 πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά μια μεγάλη πεζοπορική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της Πίνδου, από το Γράμμο στους Δελφούς. Η πορεία είχε...

UltrAsimina, 2ος αγώνας, Rodopi Challenge (ROC)

"ROC, μια φορά κι έναν καιρό στα δάση της Ροδόπης…" Κάπως έτσι θα μπορούσε να ξεκινάει η περιγραφή του Rodopi Challenge ή αλλιώς ROC, όπως...

UltrAsimina-Το προσωπικό μου στοίχημα για το 2017 στα ελληνικά Ultra-Trails

Το 2017 θα είναι για μένα μια χρονιά-πρόκληση στα ελληνικά βουνά και στο ορεινό τρέξιμο που αγαπώ. Θα προσπαθήσω να ολοκληρώσω τους σπουδαιότερους ελληνικούς...

SEX – Επηρεάζει ή ΌΧΙ τις αθλητικές επιδόσεις;

Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγε έρευνα το 2011 με δείγμα 2.000 μαραθωνοδρόμους και έδειξε οτι οι δρομείς που έκαναν σεξ το βράδυ πριν τον...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...

Asimina Inglezou- “80’s Serial Lover”

click   https://www.facebook.com/search/str/george-kwnstantinos+malekakis/keywords_searchjewelry  https://www.facebook.com/search/str/pericles+kondylatos+jewelry/keywords_searchmodel  https://www.facebook.com/search/str/kostas+zygoulis/keywords_search

Asimina Inglezou- Reflection

Athens Greece 2017Click     https://www.facebook.com/search/str/stefanos+zafeiropoulos/keywords_searchInstagram @stefzafStyling      https://www.facebook.com/search/top/?q=konstantinos%20mitrovgenisInstagram @konstantinosmitrovgenis

Pindus DUST, πρώτη αναφορά για την εξέλιξη της αποστολής

Έχοντας ήδη φτάσει στην τρίτη μέρα της αποστολής Pindus-DUST δίνεται σήμερα για πρώτη φορά η ευκαιρία για μια πρώτη αναφορά στην πορεία της Ασημίνας...
- Advertisement -
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,107ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
6,213ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

FOOD

Asimina Inglezou- “80’s Serial Lover”

click   https://www.facebook.com/search/str/george-kwnstantinos+malekakis/keywords_searchjewelry  https://www.facebook.com/search/str/pericles+kondylatos+jewelry/keywords_searchmodel  https://www.facebook.com/search/str/kostas+zygoulis/keywords_search

Ο Καλύτερος φίλος, στο βουνό, είναι τα παπούτσια!

Στην διάσχιση την Πίνδου, στο DUST οι καιρικές συνθήκες ήταν δύσκολες και το τερέν απαιτητικό . Κατα την διάρκεια του DUST δοκιμάστηκαν οι δυνάμεις...

Giro di Zagori

Την Κυριακή 28-07-2019, άνθρωποι από διάφορα μέρη της Ελλάδας συναντήθηκαν στο μοναδικό Τσεπέλοβο του Ζαγοριού.Σκοπός τους, να στείλουν μέσα από μια ποδηλατοδρομία μήνυμα στην...
- Advertisement -

FITNESS

ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!

Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με...

Ο Καλύτερος φίλος, στο βουνό, είναι τα παπούτσια!

Στην διάσχιση την Πίνδου, στο DUST οι καιρικές συνθήκες ήταν δύσκολες και το τερέν απαιτητικό...

Faethon Olympus Marathon, μεταξύ ουρανού και γής

Τα νομίσματα έχουν δυο όψεις, αλλά η αξία είναι μια.Έτσι και ο Όλυμπος έχει δυο...

UltrAsimina : D.U.S.T Pindus 2018 project

Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της...

Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις

Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν...

HEALTH

Ξέρω τι θα κάνω φέτος το καλοκαίρι – D.U.S.T (Delphi Ultra...

Μία ιδέα,ακόμη και ανόητη να μοιάζει,μην προσπαθήσεις να την αποφύγεις.....Δώσ’ της ζωή!Και ίσως γίνει μια ιστορία που θα μπορεί να εμπνέει.Έτσι και το D.U.S.T...

SCIENCE

Αναρρίχηση στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας!

Η Olympus Path-Adventure Trips διοργανώνει σε συνεργασία με τον Οδηγό Βουνού (Certified Mountain Guide HMGA) Παρούση Άκη, το 2ο Olympus Training Camp και ανάβαση...
- Advertisement -

LATEST POSTS

Pindus-DUST 2018, ο χάρτης της διαδρομής

Μετά από λεπτομερή επεξεργασία των επιμέρους ιχνών της διαδρομής “Pindus DUST” που πραγματοποιήθηκε το περασμένο καλοκαίρι, ετοιμάστηκε η συνολική διαδρομή σε ένα ενιαίο ίχνος...

Αναρρίχηση στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας!

Η Olympus Path-Adventure Trips διοργανώνει σε συνεργασία με τον Οδηγό Βουνού (Certified Mountain Guide HMGA) Παρούση Άκη, το 2ο Olympus Training Camp και ανάβαση...

Ξέρω τι θα κάνω φέτος το καλοκαίρι – D.U.S.T (Delphi Ultra...

Μία ιδέα,ακόμη και ανόητη να μοιάζει,μην προσπαθήσεις να την αποφύγεις.....Δώσ’ της ζωή!Και ίσως γίνει μια ιστορία που θα μπορεί να εμπνέει.Έτσι και το D.U.S.T...