POPULAR
περισσότερο
Pindus DUST, εγκλωβισμένοι στα Βαρδούσια!
Το μεγαλύτερο πρόβλημα διαδρομής που κληθήκαμε να λύσουμε στη 16ήμερη διάρκεια του DUST ήταν σίγουρα εκείνο στα Βαρδούσια, την προτελευταία ημέρα της πορείας. Μετά...
Ο Καλύτερος φίλος, στο βουνό, είναι τα παπούτσια!
Στην διάσχιση την Πίνδου, στο DUST οι καιρικές συνθήκες ήταν δύσκολες και το τερέν απαιτητικό . Κατα την διάρκεια του DUST δοκιμάστηκαν οι δυνάμεις...
MUST READ
Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις
Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...
Η ψυχή είναι αλάθητος σύμβουλος !
Γνωρίζω πως όλοι όσοι πραγματικά αγαπούν τον αθλητισμό, οποιοδήποτε κι αν είναι το άθλημα και θέλουν την όσο πιο σύντομη επανεκκίνηση του αθλητισμού με...
UltrAsimina : D.U.S.T Pindus 2018 project
Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου, με στόχο να διανύσω όσο το δυνατόν γρηγορότερα...
Ο τρόπος που νίκησα την κόπωση και την φθορά του χρόνου.
Το collagenoson μέσω της αναδιάταξης των ινιδίων κ την απώλεια κολλαγόνου από την φλεγμονή του μυικού καμάτου μπορεί να προβλέψει μυικούς τραυματισμούς δυναμικής αιτιολογίας...
Pindus D.U.S.T., στις ερημιές της Πίνδου
To “Pindus D.U.S.T.” (Pindus Delphi Ultra Survival Trek) είναι μια μοναχική, ορειβατική διάσχιση ταχύτητας ολόκληρης της οροσειράς της Πίνδου, που για πρώτη φορά θα...
Olympus Mythical Trail, ο αντισυμβατικός με την πιο συμβατική έννοια
Επιλέγω πάντα να ξεκινάω γράφοντας τον τίτλο στα κείμενα που θέλω να ξετυλίξω προσωπικές εμπειρίες. Όταν έχεις βιώσει κάτι έχει αυτό ωριμάσει μέσα σου...
ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!
Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με το ορεινό τρέξιμο το 2015. Πιο πριν είχα μόλις...
Λεμόνι , σύμμαχος των ultra αγώνων .
Η προσπάθεια σε έναν αγώνα δημιουργεί μια κατάσταση στρες .
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε ένα νέο και απαιτητικό ερέθισμα. Προκαλεί...
Faethon Olympus Marathon, μεταξύ ουρανού και γής
Τα νομίσματα έχουν δυο όψεις, αλλά η αξία είναι μια.Έτσι και ο Όλυμπος έχει δυο πλευρές ισάξιες !Στην Νότια πλευρά του Ολύμπου, του ψηλότερου...
- Advertisement - 
FOOD
Pindus D.U.S.T – UltrAsimina, πώς θα ξεκινήσουν όλα!
Ήταν πριν λίγους μήνες που αποφασίστηκε το project! Το καλοκαίρι του 2018 θα επιχειρήσω μια μοναχική ορειβατική διάσχιση ταχύτητας στον ορεινό κορμό της Πίνδου,...
Όλυμπος, όσο κι άν ξεμακραίνεις, πάντα επιστρέφεις
Φωτογραφίες - kafetsis a. fotisΣυνήθως, οι επιλογές μας σε ότι, κάνουμε έχουν στόχο να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τα κρυμμένα θέλω.Τις περισσότερες φορές δεν γνωρίζουμε...
ZAGORI TERA 80km _Το «μέρος πίσω απ το βουνό» είναι μια Disneyland για παιδιά γενναία!!!
Το «Ζagori TERA» ήταν ο πρώτος βουνίσιος ultra αγώνας που έτρεξα στο ξεκίνημα της ενασχόλησής μου με το ορεινό τρέξιμο το 2015. Πιο πριν είχα μόλις...
- Advertisement - 
FITNESS
περισσότερο
Λεμόνι , σύμμαχος των ultra αγώνων .
Η προσπάθεια σε έναν αγώνα δημιουργεί μια κατάσταση στρες .
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση...
Αναρρίχηση στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας!
Η Olympus Path-Adventure Trips διοργανώνει σε συνεργασία με τον Οδηγό Βουνού (Certified Mountain Guide HMGA)...
SEX – Επηρεάζει ή ΌΧΙ τις αθλητικές επιδόσεις;
Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγε έρευνα το 2011 με δείγμα 2.000 μαραθωνοδρόμους και έδειξε οτι...
Pindus DUST, εγκλωβισμένοι στα Βαρδούσια!
Το μεγαλύτερο πρόβλημα διαδρομής που κληθήκαμε να λύσουμε στη 16ήμερη διάρκεια του DUST ήταν σίγουρα...
ROGΚAS όπως τον έζησα το 2017,στην πρώτη διοργάνωση του.
Δεν αγαπώ πολύ το γράψιμο! Είναι τέτοιος χείμαρρος οι σκέψεις που θέλω να εκφράσω, που...
HEALTH
Asimina Inglezou- Reflection
Athens Greece 2017Click https://www.facebook.com/search/str/stefanos+zafeiropoulos/keywords_searchInstagram @stefzafStyling https://www.facebook.com/search/top/?q=konstantinos%20mitrovgenisInstagram @konstantinosmitrovgenis
SCIENCE
UltrAsimina 2017, 1ος αγώνας: Corfu Mountain Trail 100K
Το νησί των Φαιάκων βοήθησε τον Οδυσσέα να τελειώσει την δική του περιπλάνηση, την Οδύσσεια, και να γυρίσει στην Ιθάκη του μ ένα καράβι...
- Advertisement -
LATEST POSTS
περισσότερο
Olympus Mythical Trail, ο αντισυμβατικός με την πιο συμβατική έννοια
Επιλέγω πάντα να ξεκινάω γράφοντας τον τίτλο στα κείμενα που θέλω να ξετυλίξω προσωπικές εμπειρίες. Όταν έχεις βιώσει κάτι έχει αυτό ωριμάσει μέσα σου...
Ο τρόπος που νίκησα την κόπωση και την φθορά του χρόνου.
Το collagenoson μέσω της αναδιάταξης των ινιδίων κ την απώλεια κολλαγόνου από την φλεγμονή του μυικού καμάτου μπορεί να προβλέψει μυικούς τραυματισμούς δυναμικής αιτιολογίας...
Η ψυχή είναι αλάθητος σύμβουλος !
Γνωρίζω πως όλοι όσοι πραγματικά αγαπούν τον αθλητισμό, οποιοδήποτε κι αν είναι το άθλημα και θέλουν την όσο πιο σύντομη επανεκκίνηση του αθλητισμού με...